医用橄榄油的多维度应用与益处解析

大家好，我是顶级美食博主，今天我要教大家如何自己动手制作医用橄榄油，其实好处多多哟，而且还简洁又高效。

### 一、制作医用橄榄油的好处

医用橄榄油有着广泛的用途。不仅可以用于治疗皮肤过敏性皮肤病，还常被用于治疗便秘、喉咙痛和咳嗽。生吃橄榄油的益处也逐渐被大家所认识，脸部干燥的人在睡前将面部清洗干净后，用橄榄油涂抹可以帮组滋润皮肤。此外，橄榄油在预防心血管疾病、高血压等方面也有一定效处哦。如果与特定的草药混合使用，添加几滴精油或混合一些小苏打，也可以作轻柔的面部磨砂膏哦。这绝对是美容护肤和保健的必备良品。

### 二、所需材料

1. 干橄榄果 500克（在农贸市场或者超市可购买）

2. 水 2-3升

3. 炖锅或其它非反应性锅具

4. 磨粉机或搅拌机一把

5. 一块干净的布（用于过滤橄榄油）

6. 适合储存橄榄油的大玻璃瓶或容器

### 三、步骤说明

1. **清洗橄榄果**

先将橄榄果洗干净，可以稍微检查一下是否有坏的。如果橄榄果有多余的蒂，可以用手指摘掉。

2. **浸泡橄榄果**

在锅中加入足够的水，再将清洗好的橄榄果倒入水中，用中火煮沸，然后让橄榄果在水中煮大约1-2分钟就好，注意不能煮太久以免破坏橄榄成分。煮好后捞出擦干备用。

3. **捣碎橄榄果**

这一步可以用磨粉机或者搅拌机来完成，把煮好的橄榄果捣碎成稀糊状的橄榄油混合物。尽量使其细软滑腻，这样有助于之后的过滤工作。

4. **静置并过滤**

将捣碎的橄榄果放在干净的布上，用容器盛上一些水，然后在布上再放一个碗或玻璃容器用来接过滤出的液体。用大汤勺或其他工具轻轻挤压混合物以流出橄榄油，将水分挤出后倒掉渣滓部分。如果有条件可以将油过滤多次以得到更纯净的油。

5. **储油保存**

将制作好的医用橄榄油存放在干净的大玻璃瓶中，密封并放在阴凉避光的地方保存。根据需要可使用带泵式的玻璃瓶来取油更加卫生方便。推荐容器避光保存以避免油脂氧化变质。

### 四、技巧和建议分享

1. **研磨充分**：为了得到更细腻的橄榄油，可以在研磨或搅拌过程中加入一点芝麻或复合香料一起搅拌，提升香味和细腻度。

2. **小火煮**：避免温度过高，过高温度可能会对橄榄油中的成分造成破坏，保持中火直到橄榄果将水吸干便可捞出。

3. **多次过滤**：想要得到更干净纯正的橄榄油，可以多次通过布过滤以去除更多的残渣和杂质。布可以反复多次使用直至榨干所有香气和油脂为止。每次过滤时轻轻帮布进行挤压帮助出油更干净。

4. **容器选择**：储存橄榄油的瓶子要干燥清洁无异味无水无霜冻过的残留物不要用塑料紧接瓶盖处以防止塑料污染油脂。建议给容器加上标签，注明制作和保存日期以了解油品的有效期是否过期等方便使用。

## 结语

现在你已经学会了如何在家中制作并用医疗用途优质的橄榄油啦！不过请大家注意一定要根据自身需求料理品味纯天然为主同时兼顾储藏保存的技巧哦这样一杯高品质纯天然后科学制作棒速救天使韩护完美表面让你由内而外散发健康光彩好肌肤也许就这么简单巧加维护让我们共同度过一个大神级的好日子吧！希望大家试验后喜欢我的这个分享啦~

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